「白金・薬院付近でパーソナルトレーニングジムを探している」「福岡市内で通いやすいパーソナルトレーニングジムはないかなあ」
そんな方におすすめなのが、2021年12月、白金1丁目にオープンした「JOYTORE福岡白金」（以下、ジョイトレ）です。薬院駅から歩いて約5分と好立地なのがうれしいです。
現在10代前半〜80代までと、幅広いお客さまが通うジョイトレ。コア層は30代後半〜で、女性会員が7〜8割を占めているといいます。
在籍する複数名のトレーナーのうち、2名が女性トレーナーであることも、女性会員にとって大きな魅力になっている様子。
オーナーの永峯政樹さんに、ジョイトレの特徴やパーソナルとして大事にしていることについてお話を伺いました。
1組限定の完全プライベート空間が広がる
2Fに続く階段を上ってドアを開けると、広々としたワンフロアに、トレーニングマシンに施術台、ホワイトボードなどが置かれています。
「ひとりで使うには十分すぎる」と感じる広さですが、ジョイトレでは「1組限定」がルールです。
パーソナルと一口に言っても、いろいろな形態があります。
ひとりのトレーナーがひとりのお客さまについて指導する形は変わりませんが、同時間に複数名の会員がパーソナルを受けるジムもあるなかで、なんとも贅沢な空間の使い方ではないでしょうか。
運営側としては「回転率が良くない」といえますが、お客さまへの配慮を優先した結果、そのルールに決めたのだと永峯さんは語ります。
「周りに人がいるとしづらいお話もあると思います。
『ここを締めたい』『身体のこの部分に悩んでいて改善したい』といったデリケートな話題は、担当トレーナー以外には聞かれたくないというお客さまもいらっしゃいます。
お客さまにとっての居心地の良さを大事にして、トレーニング中は完全なマンツーマンの空間にしています」（永峯さん、以下同）
トレーニング前に身体の状態を整える
ジョイトレではどのようにしてトレーニングを進めていくのでしょうか。
特徴的なのは「チェック→修正→再チェック→トレーニング」と、トレーニング前にやることがいくつかある点です。
まずは、柔軟性や歪みなどの身体の状態チェックから入り、硬いところはストレッチ、弱いところは部分的なトレーニングを行い、身体を柔らかくして、歪みを軽減していきます。
その上で身体のビフォーアフター（調整前後）を比較します。身体が整うと可動域が広がり、筋肉を動かしやすくなるのです。
トレーニング前の3つの工程が大事なのだと、お客さまご自身が理解した上で、トレーニングに入ることを大事にしています。
トレーナーに言われるがままではなく、自分の頭で考えて納得した上で“自分ごと”として取り組むのとそうでないのとでは、結果も違ってくるように思います。
週1回のパーソナルで変わっていける理由
トレーニング内容は初回カウンセリングですり合わせ、その後も各自がオリジナルのメニュー設定をもとに進めていきます。
パーソナルだからこそオーダーメイドなメニューを組めて、都度相談できて、柔軟に対応してもらえるのも魅力です。
基本的には週1で通うお客さまがほとんどですが、週2以上通いたいというお客さまには「週1まででお願いします」と、まさかのお断り（！）をすることもあるといいます。
経営視点で考えると、たくさん通ってもらう方が売り上げが増えていいのでは？ となりますが、永峯さんはこう語ります。
「ジムにいらっしゃらない週6日×24時間/日は、ご自分でご自分の身体を管理していただく必要があります。トレーナー頼みになりすぎると、それが難しくなってしまうからです」
ジムで付き添ってトレーニングすると、その日はコンディションが良くなるのは当然のこと。
一時的ではなく、効果ができるだけ続くようにと、ジム以外の時間で取り組んでほしい課題（ストレッチやトレーニング、食事アドバイスなど）を必ず出しているといいます。
ジムでのパーソナル、ジム外でのTo doを続けた結果、身体が変わっていったお客さまには隔週でのトレーニングを提案しています。
通う頻度が週1→隔週になると、購入したチケットを使える期間は2倍に延びます。経済的にも時間的にも持続可能なシステムにしているこそ、お客さまの継続率はとても高いといいます。
ジムでエステも受けられる
トレーナーだけでなくセラピストも所属するジョイトレでは、トレーニングだけでなく、エステメニューを受けることもできます。
エステはオイルリンパマッサージやドライヘッドスパ、フェイシャル、ラジオ波痩身ウィンバックなど、多様なメニューを取り扱っています。
大体のお客さまはトレーニングとエステを別日に受けるそうですが、要望によっては同日に受けるケースもあるといいます。
より早く変わりたい方にとって最適な環境ともいえるジョイトレ。通い始めたばかりのお客さまたちから、これまでに多く届いてきた声を永峯さんが紹介してくれました。
「早い方だとトレーニングを始めて2〜3週間で、周りから『なんか変わった！』と声をかけられるようです。体重の変化がまだない時期でも、トレーニングで姿勢が良くなると、背中（後ろ姿）から見た目の変化を感じられるようです」
「変わりたい」「健康になりたい」という方は、ジョイトレのサイトやInstagramをチェックしてみてください！
後編の『ビギナーにもひとりトレ派にもおすすめ！ JOYTORE福岡白金でパーソナルトレーニングを体験してきた』を読む
取材協力／JOYTORE福岡白金
福岡県福岡市中央区白金1-12-24 Pt1224-205号室
Text+Photo／池田園子（写真の一部はジョイトレ提供）
